Je suis Esthela Arriaga, psychologue et enseignante certifiée AeroYoga, je suis également certifiée en danse thérapie, art thérapie et musicothérapie ... Mon travail avec des personnes qui ont une pathologie ou un handicap a été un défi mais quelque chose que j'apprécie vraiment. Les enfants viennent toujours parce que leurs parents veulent pour eux une meilleure qualité de vie. Les parents et les enfants commencent par un dur travail d'équipe où l'effort devient écrasant mais gratifiant.
Live talk sur l'instagram de @aeroyoga lundi prochain 11 mai 2020 à 17h: Mexique, 18h: heure de Porto Rico, Montreal, côte est des USA, Chili, Paraguay ... à 19h: heure d'Argentine, Brésil à 12h nuit: en France, Espagne...
Bonjour amis d'AeroYoga® France, je suis Rafael Martínez, aujourd'hui nous vous présentons la posture du Pont Aérien, ou Aero Puente, une position qui sur le terrain et en yoga traditionnel serait similaire au chakrasana. Ils sont similaires dans l'activation du bassin, la hanche étant beaucoup plus stabilisée grâce à l'aide du hamac de AeroYoga®. Il travaille également en profondeur l'hyperextension lombaire, qui à l'aide de la balançoire, nous pouvons accentuer plus ou moins et personnaliser la posture. Regardez la présentation vidéo ici https://youtu.be/DJqxGUs_0zw
Dans les photos et la vidéo, nous voyons la variante de la posture du Bridge niveau 2, avancée, où le corps flotte dans l'espace grâce à des hanches parfaitement stabilisées sur la balançoire. C'est une position que tout le monde peut pratiquer car nous avons des versions aux niveaux 0 et 1, en contact avec le sol, et c'est au niveau deux, avancé, lorsque nous travaillons en suspension totale. La clé du succès dans AeroYoga® est de pratiquer progressivement, avec de la patience vous pouvez faire de grands progrès. Bienfaits L'ouverture de la poitrine dans l'AeroPuente nous ouvre également émotionnellement et nous pouvons ressentir un grand soulagement dans la poitrine et le cœur. Pour obtenir des bienfaits au niveau du dos, il est important de quitter la séance progressivement, en prenant toujours conscience du dos. Effectuez toujours ces exercices sous la supervision d'un enseignant certifié AeroYoga® et AeroPilates® International.
Juste vous annoncer que nous avons des maintenant la formation AeroYoga® en français disponible online.
Vous pouvez commencer quand vous voulez et étudier de n’importe où, ce qui en fait un cours complet et polyvalent vous permettant d’être certifié en quelques semaines ou quelques mois, en fonction du temps que vous investissez chaque jour dans les études. Notre certification est accréditée par l´International AeroYoga® Associationet Yoga Alliance (diplôme 200 hr). Offre! Vous avez également tout le paquet à moitié prix par rapport à la formation en face à face. Nous vous envoyons le hamac de yoga à la maison! Si vous êtes intéressé par la formation d’enseignants en France ou en ligne n’hésitez pas à contacter. Formation yoga aérien à distance, plus d´infos cliquez sur aeroyoga-official.com/fr/cours-en-ligne/
Qu’est ce que l’AeroYoga®? AeroYoga® est une méthode artistique de développement personnel en suspension. AeroYoga Institute, membre, formation et école certifiés par Yoga Alliance. Regardez la vidéo stage formation professionnelle ici https://youtu.be/5vVDrJbQCaw
We Love Flying! (Nous aimons voler!). Ce Cours inclut le hamac ainsi que l´utilisation de la marque internationale AeroYoga®. Rejoignez la plus grande marque de yoga en suspension et commencez cette expérience avec nous! Informations à travers du formulaire de contact www.aeroyoga-official.com/fr/contact/
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Pour accéder à notre formation, il n’est pas nécessaire d’avoir une connaissance préalable de yoga ou yoga aérien. Formation enseignants AeroYoga® aussi disponible en ligne. Formation yoga aérien à distance, plus d´infos cliquez sur aeroyoga-official.com/fr/cours-en-ligne/ L’AeroYoga® Institute a reçu le prix pour l’excellence en éducation et la médaille d’or pour le mérite santé en Espagne.
La méthode AeroYoga® est un système de développement personnel et de créativité. Maria a trouvé cette nouvelle application qui, dit-elle, aide à flexir et à renforcer les bras et la colonne vertébrale.
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L'AeroYoga® est la première méthode de fitness holistique et de yoga aérien et d'apesanteur introduite en France. en Europe et en Amérique latine par Rafael Martinez depuis la dernière décennie. Elle s'inspire notamment du Natha Yoga (yoga ancestral) et de l'Ayurveda ( médecine ancienne encore appliquée et étudiée en Inde), ainsi que des techniques plus modernes telles que le Pilates, la méthode Alexander, le Conceptual Fitness, la danse contemporaine ou les arts plastiques.
AeroYoga® consiste à profiter du moment, de l'ici et du maintenant au moment précis, à prendre conscience de son esprit, de son corps et de sa respiration.
La formation AeroYoga® et intensive 200h est une formation certifiée Yoga Alliance, l’organisme le plus reconnu au monde en matière de formations de yoga.
Qu'est que c'est l´AeroYoga®?
L’objectif de cette approche, différente du yoga, est de vous placer en apesanteur pour vous procurer une sensation de légèreté physique et mentale. Le but est surtout de vous permettre de travailler les étirements, ainsi que le renforcement musculairesans abîmer vos articulations ou vos vertèbres.
L’Aeroyoga® est acrobatique, mais il est aussi et avant tout question de souplesse, de force intérieure et surtout c’est ludique !
Les cours vous amèneront à combiner la rigueur du yoga et des Pilates à la créativité des acrobaties du cirque.
Tous les enchaînements sont bien évidemment développés en collaboration avec des kinésithérapeutes, des ostéopathes et des psychomotriciens afin de proposer des cours adaptés au corps de chacun.
AeroYoga® Institute Formation de AeroYoga® certifiée à l’international par Yoga Alliance
La formation de AeroYoga® et intensive 200h est une formation certifiée Yoga Alliance, l’organisme le plus reconnu au monde en matière de formations de yoga.
Nos formations de professeur de AeroYoga répondent donc à des normes internationales ainsi qu’à une éthique morale.
Elles vous permettent d’enseigner partout dans le monde, avec l’assurance d’avoir un diplôme reconnu où que vous alliez.
Aero Yoga Institute, écolemembre de l'Association Internationale des Thérapeutes de Yoga (IAYT International Association of Yoga Therapist)
Les écoles membres de l'IAYT comprennent principalement des écoles et des personnes bénéficiant de programmes de formation en yoga thérapeutique ...
L'institut AeroYoga® a reçu en 2017 le prix pour l'excellence en éducation et en 2018 la médaille d'or pour le mérite santé en Espagne.
* Les informations sur la santé figurant sur ce site sont uniquement à des fins d'information et ne visent pas à remplacer les avis, conseils et recommandations d'un professionnel de la santé.Les décisions en matière de santé doivent être prises par un professionnel de la santé, en tenant compte des caractéristiques uniques du patient.
