mardi 26 mars 2019

Yoga et AeroYoga ®, Découvrez la Posture du Gerrier Aérien, Vaihayasa Virabhadrasana

Yoga Aerien
Vaihayasa Virabhadrasana est la posture du guerrier en suspension dans la méthode AeroYoga®. 

Viradhabra est le nom d'un guerrier courageux créé par Shiva. 

Vaihayasa signifie en sanscrit, aérien, Dhabra, ami, Vira, héros et Asana, posture. 

Cette posture qui tend le dos et renforce les jambes et le sens de l'équilibre nous donne, a niveau émotionnel, de la force et du courage.

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L'institut AeroYoga® a reçu en 2017 le prix pour l'excellence en éducation et en 2018 la médaille d'or pour le mérite santé en Espagne.

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