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jeudi 4 juin 2020
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samedi 9 mai 2020
Formation Yoga Aérien, Felicitations au Nouveaux Enseignants AeroYoga ®
Chers amis de l'Institut AeroYoga®, je suis Rafael Martínez, créateur de la méthode AeroYoga®.
Aujourd'hui, nous vous présentons Heidi Contreras, 18 ans, élève des formations AeroYoga® et AeroPilates® International, des formations animées au Paraguay par Dominique Fragnaud.
Dominique est le représentant de l'AeroYoga® Institute au Paraguay.
Heidi n'a que 18 ans et aujourd'hui elle est professeur certifiée AeroYoga®, nous voulons la féliciter pour sa motivation et son désir d'apprendre et de devenir professeur AeroYoga® et AeroPilates®.
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Félicitations Heidi Contreras, de l'Institut AeroYoga®, nous vous souhaitons beaucoup de succès!
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vendredi 8 mai 2020
Yoga Aérien France, Live talk sur l'instagram de @aeroyoga lundi prochain 11 mai 2020, Entretien Rafael Martínez avec Esthela Arriaga
Mon travail avec des personnes qui ont une pathologie ou un handicap a été un défi mais quelque chose que j'apprécie vraiment. Les enfants viennent toujours parce que leurs parents veulent pour eux une meilleure qualité de vie. Les parents et les enfants commencent par un dur travail d'équipe où l'effort devient écrasant mais gratifiant.
Live talk sur l'instagram de @aeroyoga lundi prochain 11 mai 2020 à 17h: Mexique, 18h: heure de Porto Rico, Montreal, côte est des USA, Chili, Paraguay ... à 19h: heure d'Argentine, Brésil à 12h nuit: en France, Espagne...
Manquez pas, nous vous attendons!
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mercredi 13 novembre 2019
Pilates Aérien: Une Activité très Amusante et Complète avec AeroPilates ®
Comme la plupart des formes de pilates, la structure de base de la méthode AeroPilates® (pilates aérien) prend des exercices du yoga et de l'étirement.
Découvrez les photos de l'album ci-dessous!
La plupart des cours ont lieu avec le corps partiellement ou totalement en suspension dans l'air et certains d'entre eux sont des inversions, ce qui favorise le drainage lymphatique, circulatoire et émotionnel.
Une fois que nous avons compris comment fonctionne le hamac pilates, AeroPilates®, le pilates aérien devient une activité très amusante et complète, car comme dans le ilates traditionnel, vous travaillez dur pour activer le centre.
Ce sont les muscles profonds qui travaillent avec cette méthode, ce qui augmente ses bienfaits.
Ce sport rééquilibre les chaînes musculaires, assouplit les articulations, restructure la colonne vertébrale et redéfinit la silhouette.
Voulez-vous être un enseignant AeroYoga®?
Met l'accent sur la croissance personnelle et professionnelle.
Diplôme 200 heures accrédité Yoga Alliance USA. Aussi en France!
Places limitées!
Première formation internationale spécialisée dans le yoga aérien agréé Yoga Alliance USA.
AeroYoga® est une marque déposée aux États-Unis, au Canada, en Australie, dans tous les pays de la Communauté européenne, au Brésil, en Russie, en Amérique latine ...
La franchise Aeroyoga® vous donne tous les outils pour votre réussite professionnelle
«C’est une certification solide, développée depuis plus de 10 ans.
Une formation illimitée encadrée par des médecins du sport, des experts en pilates, yoga et kinésithérapeutes;
Avec 3 variantes bien définies, distinctes et complémentaires (AeroPilates® AeroYoga® AerialFitness®) essentielles pour une véritable compréhension de l’énorme potentiel du travail en suspension ".
Rafael Martinez.
Contactez par
Whatsapp +1 787 6921840
Mail fakiryoga@gmail.com
Web aeroyoga.fr
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mardi 5 novembre 2019
PIlates Aérien, Une Nouvelle Perspective du Pilates avec AeroPilates ®
Découvrez une nouvelle perspective du yoga et du pilates. Devenez instructeur AeroPilates ® (pilates aériens) et intégrez des postures et des exercices non traditionnels à votre studio ou votre salle de sport à l’aide d’un hamac en tissu suspendu au plafond.
Le pilates aérien (AeroPilates®) est une nouvelle et extraordinaire méthode de travail du corps et de l'esprit. Influencée entre autres par le pilates classique, l'AeroPilates® utilise le hamac pilates comme dispositif pour remplacer les autres appareils classiques utilisés dans le fitness et le pilates.
Le hamac en soie est suspendu près du sol, à environ un mètre, ce qui crée une instabilité qui défiera la pratique du pilates traditionnel, en essayant de renforcer notre centre (CORE) et le "fascia" par le biais d'une formation régulière.
Le pilates aérien (AeroPilates®) est un moyen incroyable d’ajouter une force et une souplesse différentes en soulevant le corps et en travaillant dans les airs.
Les sessions de Fly Pilates (AeroPilates®) se terminent par un moment zen dans la chrysalide, pour sortir de la classe avec toute l’énergie, l’équilibre, la force et l’alignement.
Les débutants qui pratiquent le pilates aérien (AeroPilates®) commencent à pratiquer des exercices au sol. Avec l’aide du hamac pilates, vous progressez progressivement vers des exercices qui Ils ont besoin d’une suspension totale du corps, à quelques centimètres du sol au début, puis à une hauteur plus élevée.
Prenant le renforcement musculaire et le conditionnement musculaire spécifique vers de nouveaux sommets, le Pilates aérien permet à l'étudiant de pratiquer des exercices de pilates classique et contemporain de Mat, Reformer, Cadillac et Ladder Barrel, le tout dans le hamac Pilates!.
AeroPilates® Institute, initiateurs du pilates aérien en Europe.
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