mercredi 17 avril 2019

Yoga Aérien et Ayurveda, Bienfaits Nutrition de l'Eau de Coco.


Salut! Je suis Rafael Martínez, découvrez aujourd'hui les bienfaits* nutrition de l'eau de coco. 

Le yoga et l’ayurveda favorisent un régime purement végétarien, ou régime sattvique qui favorise le développement du sattva, qualité suprême de l’amour, de la paix et de la conscience. 

L’eau de coco, constitue un aliment d’action sattvique apportant légèreté de la pensée et pureté dans les émotions. 

En médecine ayurvédique, il est utilisé pour renforcer le cœur, nettoyer les intestins, renforcer les gencives, stimuler les fonctions du rein et purifier le sang. 
D'autre part, en plus d'être nutritive, l'eau de coco semble aider à éliminer les métaux lourds du corps. 



AeroYoga® consiste à profiter du moment, de l'ici et du maintenant au moment précis, à prendre conscience de son esprit, de son corps et de sa respiration.

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La formation AeroYoga® et intensive 200h est une formation certifiée Yoga Alliancel’organisme le plus reconnu au monde en matière de formations de yoga.

Qu'est que c'est l´AeroYoga®?

L’objectif de cette approche, différente du yoga, est de vous placer en apesanteur pour vous procurer une sensation de légèreté physique et mentale. Le but est surtout de vous permettre de travailler les étirements, ainsi que le renforcement musculairesans abîmer vos articulations ou vos vertèbres. 

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L’Aeroyoga® est acrobatique, mais il est aussi et avant tout question de souplesse, de force intérieure et surtout c’est ludique ! 

Les cours vous amèneront à combiner la rigueur du yoga et des Pilates à la créativité des acrobaties du cirque. 

Tous les enchaînements sont bien évidemment développés en collaboration avec des kinésithérapeutes, des ostéopathes et des psychomotriciens afin de proposer des cours adaptés au corps de chacun. 

AeroYoga® Institute Formation de AeroYoga® certifiée à l’international par Yoga Alliance



La formation de AeroYoga® et intensive 200h est une formation certifiée Yoga Alliancel’organisme le plus reconnu au monde en matière de formations de yoga.
Nos formations de professeur de AeroYoga répondent donc à des normes internationales ainsi qu’à une éthique morale. 
Elles vous permettent d’enseigner partout dans le monde, avec l’assurance d’avoir un diplôme reconnu où que vous alliez.

Aero Yoga Institute, école membre de l'Association Internationale des Thérapeutes de Yoga  (IAYT International Association of Yoga Therapist)

Les écoles membres de l'IAYT comprennent principalement des écoles et des personnes bénéficiant de programmes de formation en yoga thérapeutique ...

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L'institut AeroYoga® a reçu en 2017 le prix pour l'excellence en éducation et en 2018 la médaille d'or pour le mérite santé en Espagne.

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* Les informations sur la santé figurant sur ce site sont uniquement à des fins d'information et ne visent pas à remplacer les avis, conseils et recommandations d'un professionnel de la santé.Les décisions en matière de santé doivent être prises par un professionnel de la santé, en tenant compte des caractéristiques uniques du patient.


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