Yoga Aérien France: sport

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lundi 9 décembre 2019

Formation Yoga Aérien, Album Premiers Jours Cours Stage Enseignants à l'Institut AeroYoga®

Salut! Je suis Rafael Martínez, créateur de la méthode AeroYoga®.
Dans cet article, découvrez l'album des premiers jours de la formation des enseignants à l'Institut AeroYoga®, yoga aérien, cette semaine à Madrid.

Regardez la présentation vidéo ici youtu.be/Wy5_2cJa580

Formation de professeur de yoga aérien en ligne. Quand et où vous voulez.
Maintenant, vous pouvez apprendre à enseigner le yoga aérien avec AeroYoga Institute dans le confort de votre maison ou de votre studio.
Pour plus d'informations ou pour vous inscrire, veuillez cliquer sur aeroyoga-official.com/fr/cours-en-ligne/

Salle pleine d'étudiants et d'enthousiasme pour l'apprentissage

Cette certification a eu lieu dans un espace rempli d'énergie et des étudiants désireux de découvrir la puissance du système ¨en apesanteur¨ d'AeroYoga® Institute, initiateurs du yoga aérien, pilates aérien (AirPilates®) et fitness aérien dans de nombreux pays.

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Merci à tous les étudiants d'avoir suivi ce cours, ainsi qu'à Cristina Condés, directrice de l'étude Corps et Esprit , pour avoir enseigné la formation à Madrid.
Cristina fait partie de l'équipe de formation des enseignants d'AeroYoga® International.

Vous pouvez vous aussi être instructeur AeroYoga®

Nous vous attendons également pour une future formation d'enseignant.
Obtenez votre diplôme AeroYoga®, AeroPilates® et Aerial Fitness by Rafael Martinez®.

Découvrez des variantes plus originales de la méthode

La méthode AeroYoga® inclut dans son agenda des variantes telles que Aero Vinyasa © (yoga aérien dynamique) ainsi que Aero Pranayama /respiration ou Aero Meditation, ou des spécialisations distinctes telles que AeroKids® (yoga aérien pour enfants pour enfants).

Du yoga aérien pour enfants

Le cours AeroKids® pour les professeurs de yoga et de pilates, pou sa part, est proposé plusieurs fois par an par Juan Carlos Morales avec une vaste expérience dans le domaine de l'éducation de la petite enfance, de l'aéroyoga et de l'enseignement du théâtre, la base de la méthode AeroYoga® Kids, AeroKids®.

AeroYoga® Teacher Training est une accréditation de 200 heures qui vous certifie en
1-AeroPilates® (marque déposée internationale)
2-AeroYoga® (marque déposée internationale)
3-Aerial Fitness by Rafael Martinez® (fitness aérien)
4-IAA (Association internationale AeroYoga®)
5-ANPAP PILATES AEREO® (Association Nationale Pilates Aérien AeroPilates)
6-Yoga Alliance USA *
* Conditions de Yoga Alliance s'appliquent

Whatsapp +1 787 6924636
Mail fakiryoga@gmail.com

Web aeroyoga.fr

yogaaerien.com

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jeudi 24 octobre 2019

Pilates Aérien, la Modalité de Remise en Forme AeroPilates ® et AeroYoga ®

Avez-vous déjà essayé nos cours de Pilates Aérien de AeroPilates Institute? Nous avons des centres AeroPilates® dans le monde entier! Vous nous distinguerez grâce à nos balançoires orange et blanches.
Cherchez le sceau officiel AeroPilates® AeroYoga® et AerialFitness® Ainsi que AeroKids® (Yoga aérien pour enfants).

Si vous aimez le pilates notre méthode de suspension internationale le fera sûrement également.
AeroPilates® est une méthode organique de correction posturale créée par Rafael Martínez il y a plus de 10 ans.

Regardez la vidéo présentation ici youtu.be/Fpr0UL9zoKs

Continuez votre lecture, nous vous racontons tous les avantages et les contre-avantages de l’Aerial Pilates par AeroPilates® Institute!

Formation enseignants AeroYoga®, maintenant aussi disponible en ligne et à moitié prix...

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Bienfaits du Pilates Aérien

La pratique du Pilates Aérien (également appelé fly pilates) de la méthode AeroPilates® est une alternative fantastique pour atteindre le bien-être physique, mental et émotionnel.

En plus de nous aider à contrôler notre santé physique, cela nous aidera également à maintenir la connexion corps-esprit, nécessaire tout au long du cours, et qui restera le reste de la journée!

Les bienfaits
De plus, la pratique régulière de cette discipline peut vous aider à:

· Redéfinissez et tonifiez les muscles sans augmenter le volume musculaire, ce qui vous aidera à conserver une silhouette plus élancée.
· Augmente la mobilité et la stabilité de la colonne vertébrale
· Améliorer la flexibilité, la coordination, la dextérité, l'agilité, la force et l'équilibre physique
· Cela vous aidera également à réduire les maux de dos grâce à l'étirement de la colonne vertébrale, ce qui aide à décompresser les vertèbres et crée un espace entre les disques intervertébraux

· Régénère et renforce les articulations tout en améliorant leur mobilité
· Augmente la force abdominale
· Améliorez l'efficacité et l'efficience de vos mouvements, gagnez en largeur et en flexibilité
· Combat le relâchement et la cellulite
· Réactive la circulation sanguine, aide à soulager les symptômes des varices et améliore le système cardiovasculaire.
· Fournit un «effet de drainage» circulatoire et lymphatique
· Réactive le système respiratoire, digestif et glandulaire
· Combat le prolapsus et tonifie le plancher pelvien
· Aide à la «réorganisation» de la position des organes internes, favorisant également le contrôle des troubles menstruels
· Nourrit la peau
· Améliore la mémoire et la concentration tout en augmentant notre concentration et notre stabilité émotionnelle (combattre l'anxiété, c'est une activité relaxante)
· Aide à renforcer les connexions neuronales
Augmenter la production d'hormones de bien-être (dopamine, sérotonine, oxytocine…)
· Augmente le contrôle de la stabilité lombo-pelvienne, contribuant ainsi à réduire les maux de dos et les autres maux causés par une mauvaise posture Prévient / améliore les symptômes de constipation
· Améliore la conscience du corps
· Renforce l'estime de soi en aidant à lutter contre les peurs et les phobies
· Améliore la synergie entre les groupes musculaires.

Regardez une autre vidéo ici https://youtu.be/jrEetEgTF-U

Contre-indications de Pilates Aérien

La plupart des gens sont capables de pratiquer le Pilates Aérien (AeroPilates®).
La plupart des exercices peuvent être effectués dans nos estudios AeroPilates® et AeroYoga® dans le monde entier, sauf pour les personnes présentant un type de limitation physique, une fracture osseuse ou des pathologies spécifiques, en tout cas il existe certaines contre-indications à prendre en compte pour le niveau le plus avancé où nous effectuons les postures inversées.

À l'Institut AeroPilates®, nous avons développé la méthode AeroPilates® sous la supervision de médecins spécialistes en médecine sportive.

Celles-ci seraient les principales contre-indications selon le Dr Tapia, en particulier pour la méthode AeroPilates®.

· Hypertension non médicamentée (risque de thrombose)
· Basse tension (il est conseillé de ne pas faire des inversions bien que cela puisse se faire très progressivement et progressivement)
· Les femmes atteintes d'endométriose (évitez toujours les inversions)
· Décollement de la rétine (qui doit seulement faire des exercices au niveau du sol)
· Problèmes cardiaques
· Les personnes qui souffrent facilement de vertiges et de vertiges
· Les personnes portant des stimulateurs cardiaques, des arythmies ...

·Otite, sinusite et conjonctivite
· Glaucome (éviter les inversions)
· Personnes atteintes de varices très profondes
· Cancer, lymphomes, en radiothérapie et en chimiothérapie: ce sera le spécialiste qui décidera de le pratiquer ou non.
· Pendant la menstruation, il est conseillé de ne pas faire d'investissements
· Personnes avec plus de huit dioptries de myopie
L'hyperthyroïdie
· Femmes enceintes: au cours du premier trimestre, elles doivent suivre scrupuleusement les instructions du médecin et réduire l'activité physique par précaution.

La clé du succès de la méthode pilates aériens AeroPilates® est de travailler constamment, consciemment et patiemment, de manière à obtenir une meilleure posture et une tonification générale, ainsi qu’un excellent bien-être du corps et de l’esprit.

Si vous souhaitez obtenir votre diplôme officiel AeroYoga® et AeroPilates®, c'est votre cours!

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Articles les plus consultés

mardi 10 septembre 2019

Yoga Aérien, Formation AeroYoga® Online Disponible en Français. Étudiez Où et Quand Vous Voulez.

Bonjour, je suis Rafael Martinez, créateur de la méthode AeroYoga® et AeroPilates®.

Vous annoncer que nous avons maintenant une formation AeroYoga® online disponible en français.

Formation yoga aérien à distance, plus d´infos cliquez sur https://www.aeroyoga-official.com/fr/cours-en-ligne/

Vous pouvez commencer quand vous voulez et étudier de n'importe où, ce qui en fait un cours complet et polyvalent vous permettant d'être certifié en quelques semaines ou quelques mois, en fonction du temps que vous investissez chaque jour dans les études.

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Notre certification est accréditée par l´International AeroYoga® Association.

Vous avez également tout le paquet à moitié prix par rapport à la formation en face à face.
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Qu'est ce que l'AeroYoga®?

AeroYoga® est une méthode artistique de développement personnel en suspension.

AeroYoga Institute, membre, formation et école certifiés par Yoga Alliance

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Regardez la vidéo de stage formation professionnelle ici

https://youtu.be/5vVDrJbQCaw

We Love Flying! (Nous aimons voler!)

Ce Cours inclut aussi la formation en ligne et le hamac ainsi que l´utilisation de la marque internationale AeroYoga®.

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