Exercice d'inversion la tête en bas de yoga aérien avec la Méthode AeroYoga®, qu'est-ce que c'est? Bienfaits* santé.
AeroYoga® est une méthode artistique de développement personnel en suspension créée par Rafael Martinez.
D´autre part, Vaihayasa Sirsasana (ou Aerial Headstand pose) est connue comme la reine de toutes les postures du yoga aérien.
La méthode AeroYoga® de Rafael Martinez (AeroYoga® et AeroPilates® International) proposent cette pose avancée, également aux niveaux "0" et "1" (niveaux base et moyen, en contacte avec le sol, sans risque) pour apporter à chacun la joie et les avantages de cette expérience magnifique.
Cette pose tête en bas peut conférer de nombreux avantages au corps en jouant avec les effets de gravité dans le hamac de yoga (yoga aérien en trapèze) et en nous libérant du contact avec le sol…
Mais son principal pouvoir de développement personnel est peut-être de changer notre perspective, de bouleverser notre monde en suspension ...
· Cette pose peut nous apporter de nombreux bienfaits* comme
Amélioration de la circulation dans tout le corps, libérer l'esprit et un pouvoir anti-âge ...
· Bienfaits pour le corps et le mental
Cette pose aérienne peut affecter positivement tous les systèmes du corps:
Les systèmes endocrinien, cardiovasculaire, lymphatique ou digestif.
Le praticien peut trouver un effet anti-vieillissement, en augmentant le flux sanguin vers le cerveau, en régulant les glandes pituitaires et pinéales, en améliorant la circulation, en facilitant la recherche de processus de méditation et de mise au point, de clarté mentale et de calme.
ATENTION
Pratiquez Vaihayasa Sirsasana © Pose sous un enseignant certifié AeroYoga® AeroPilates® International.
Pour plus d'informations sur la méthode AeroYoga® et la formation des enseignants, consultez par
WHATSAPP 787 6921840
MAIL fakiryoga@gmail.com
Aero Yoga Institute, school member of
IAYT Member Schools primarily include schools and individuals with yoga therapy training programs...
Aero Yoga Institute, school member and teacher training certified by
Regardez une outre video ici! https://youtu.be/39I1al5ijH0
* Les informations sur la santé figurant sur ce site sont uniquement à des fins d'information et ne visent pas à remplacer les avis, conseils et recommandations d'un professionnel de la santé.
Les décisions relatives à la santé doivent être prises par un professionnel de la santé, en tenant compte des caractéristiques uniques du patient.
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