Méditation AeroYoga ® à Yabucoa, M er des Caraïbes de Porto Rico avec Rafael Martínez, Yoga Aérien

Méditation aérienne. Bonjour! Je suis Rafael Martínez, créateur de la méthode AeroYoga® Sur cette photo je médite à Yabucoa, dans la mer des Caraïbes, au sud de Porto Rico, avec le hamac AeroYoga® et son sac à dos, prêt à voler, aventure AeroYoga! .

Regardez la vidéo ici 

Bientôt, les cours de certification en face à face des enseignants de nos méthodes AeroYoga et AeroPilates reviennent à Porto Rico ainsi que les expériences et les retraites d'une journée, pour tout le monde, dès la fermeture par coronavirus passée...

Et en attendant vous avez à votre disposition des cours d'instructeur en ligne, ainsi que des cours pour tout le public également en ligne ...

Toutes les informations sur ces cours en classe pour les enseignants et en ligne sur l'instagram de @yogaaerien_france 

...et sur le web

www.yogaaerien.com

www.aeroyoga.fr

À bientôt!

Formation Yoga Aérien, Felicitations au Nouveaux Enseignants AeroYoga ®

Chers amis de l'Institut AeroYoga®, je suis Rafael Martínez, créateur de la méthode AeroYoga®.

Aujourd'hui, nous vous présentons Heidi Contreras, 18 ans, élève des formations AeroYoga® et AeroPilates® International, des formations animées au Paraguay par Dominique Fragnaud.

Dominique est le représentant de l'AeroYoga® Institute au Paraguay.

Heidi n'a que 18 ans et aujourd'hui elle est professeur certifiée AeroYoga®, nous voulons la féliciter pour sa motivation et son désir d'apprendre et de devenir professeur AeroYoga® et AeroPilates®.

Regardez la vidéo ici

Félicitations Heidi Contreras, de l'Institut AeroYoga®, nous vous souhaitons beaucoup de succès!

Formations enseignants en ligne

Si vous souhaitez également vous former en tant que professeur AeroYoga® dans votre pays, à l'international et en 4 langues au choix (anglais, français, espagnol ou portugais) profitez des cours en ligne, offre spéciale confinement, désormais à un prix incroyable.

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Yoga Aérien France, Live talk sur l'instagram de @aeroyoga lundi prochain 11 mai 2020, Entretien Rafael Martínez avec Esthela Arriaga

Je suis Esthela Arriaga, psychologue et enseignante certifiée AeroYoga, je suis également certifiée en danse thérapie, art thérapie et musicothérapie ...
Mon travail avec des personnes qui ont une pathologie ou un handicap a été un défi mais quelque chose que j'apprécie vraiment. Les enfants viennent toujours parce que leurs parents veulent pour eux une meilleure qualité de vie. Les parents et les enfants commencent par un dur travail d'équipe où l'effort devient écrasant mais gratifiant.

Live talk sur l'instagram de @aeroyoga lundi prochain 11 mai 2020 à 17h: Mexique, 18h: heure de Porto Rico, Montreal, côte est des USA, Chili, Paraguay ... à 19h: heure d'Argentine, Brésil à 12h nuit: en France, Espagne...

Manquez pas, nous vous attendons!

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Yoga Aérien, Formation Enseignants AeroYoga ® en Ligne, Depuis Chez Vous, Fly!

Vous souhaitez vous former en tant que professeur AeroYoga® en France?. Maintenant c'est possible depuis chez soi!

Salut! Je suis Rafael Martínez, créateur de la méthode AeroYoga®. Nous avons plus de 10 ans d'expérience internationale dans la formation d'enseignants en personne et plus de 3 dans leur modalité en ligne.



Oui! La formation des enseignants en ligne n'est pas quelque chose de nouveau pour nous, nous le faisons depuis des années et elle est également proposée en 4 langues au choix! Parce que c'est un cours international et un diplôme accrédité sur plusieurs continents.




Le moment est venu pour vous d'être certifié en France depuis chez vous!
Formation en ligne, depuis votre domicile en France (ou depuis le Canada, le Brésil, l'Espagne ... car elle est en 4 langues au choix: français, anglais, espagnol ou portugais) C'est le moment! ... Et à un prix incroyable! ...
Ce cours enseignants comprend le hamac yoga professionnel et son sac à dos, vous pouvez donc l'emporter partout, également avec la livraison gratuite!.

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Devenez entraîneur d'Aéro Yoga depuis la France! Vous avez maintenant la possibilité de démarrer votre propre entreprise.

AeroYoga® n'est pas seulement une formation, AeroYoga® est un outil qui vous permet de travailler et de vous concentrer sur chaque type de client et sur chaque façon d'être:

· Si vous venez du monde du yoga, AeroYoga® vous permet d'effectuer des séances de yoga dans l'air.
· Si vous venez du monde du Fitness Aeroyoga®, cela vous permet de faire AeroFitness®, aerial fitness.
· Si vous aimez plus la tonification et la correction posturale, vous pouvez faire AeroPilates®, Pilates en suspension…

 

Regardez la présentation vidéo ici https://youtu.be/ulPpZbOOyM8



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… Et très prochainement, nous reviendrons avec des formations d'instructeurs AeroYoga® en face à face en France et dans de nombreux autres pays, dès la fin du confinement par coronavirus.

Témoignage AeroYoga® par Dominique Fragnaud, Enseignante. Formation de Yoga Aérien, Fly!

Salut les amis d'AeroYoga® International, je suis Rafael Martínez, créateur de la méthode AeroYoga®.
Aujourd'hui Dominique Fragnaud, enseignante AeroYoga® et responsable de la marque AeroYoga® au Paraguay, a partagé avec nous ce beau témoignage:



Regardez la présentation vidéo ici



¨ IL EST APPELÉ CALME MAIS ÇA COUT BEAUCOUP DE TEMPÊTES.

Avec mon hamac de @aeroyoga, j'ai trouvé tellement de choses que je ne savais pas que je manquais! J'ai trouvé! J'ai trouvé la paix, j'ai trouvé ce que j'aime (enseigner), j'ai trouvé que la vie peut être vue sous un autre angle ... Et bien que tout soit à l'envers je vais bien!

Merci professeurs pour cette méthode dont j'ai plus besoin que jamais!
Merci à mes élèves pour leur patience et pour rester connectés!
Bientôt, nous nous reverrons avec plus de force que jamais! "



Texte et photos par @yoga.shalapy

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Il est maintenant temps de penser à la formation, il est temps de se former en tant que professeur de yoga aérien.

Avez-vous le temps de suivre un cours en ligne depuis chez vous? Avez-vous la motivation pour évoluer professionnellement?
Nous à AeroYoga® Institute voulons vous offrir un rabais incroyable de 60% qui vous aidera à rejoindre notre mouvement international, ou en divisant le paiement en plusieurs versements pour vous faciliter la tâche.


Il n'y a plus d'excuse pour se former dans l'une des professions les plus prometteuses de ces dernières années.

Nous vous aidons également à trouver des opportunités professionnelles avec des cours et cours en ligne et une formation continue disponibles sur nos plateformes numériques de dernière génération. Rejoignez-vous!

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Yoga Aérien France, Invitation Master Class Online Gratuite avec Rafael Martinez

Salut! Nous voulons vous inviter à participer à un troisième tutoriel vidéo en ligne avec Rafael Martínez et Juan Carlos Morales
Le cours aura lieu le mercredi 22 avril:
Heure d'Espagne: 16:00 pm
US East Coast Hours: 10 h 00

Ainsi, vous pouvez voir une classe en direct et faire toutes  questions liées à Aeroyoga®.

Voici votre lien dans votre e-mail pour accéder à la diffusion en direct: vous pouvez rejoindre ma réunion depuis votre ordinateur, tablette ou smartphone.
https://global.gotomeeting.com/join/264816429



Limité à 250 participants.

Rafael Martínez, créateur de la méthode Aeroyoga® et Juan Carlos Morales ce mercredi 15 avril à 10h, heure de New York, enseigneront une master class d´Aeroyoga®.

Après une séance pratique, pour que ceux qui ne connaissent pas la méthode puissent voir son exécution et découvrir qu'Aeroyoga® s'adresse à l'ensemble de la population.

Ils vous parleront de toutes les opportunités que vous avez au travail et en affaires avec Aeroyoga.
Le premier qui, en peu de temps, vous prépare à devenir instructeur et à être immédiatement actif dans le monde du travail.



Vous avez également la possibilité de démarrer votre propre entreprise et vous n'avez pas besoin d'avoir un espace physique pour démarrer et réussir.

Aeroyoga® n'est pas seulement une formation, Aeroyoga® est un outil qui vous permet de travailler et de vous concentrer sur chaque type de client et chaque façon d'être.

· Si vous venez du monde du yoga, Aeroyoga® vous permet de faire des séances de yoga.
· Si vous venez du monde du Fitness Aeroyoga® vous permet de faire de l'Aerofitness
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Exercice de méditation himalayenne anti-stress avec AeroYoga ® International.

Bonjour les amis AeroYoga® International, je suis Rafael Martínez, créateur de la méthode AeroYoga®.
Nous traversons une crise sanitaire mondiale qui affecte directement nos niveaux de stress.
Selon les experts, cela peut affecter notre santé, abaisser nos défenses et nous rendre plus vulnérables aux maladies opportunistes, en plus de ce que le stress peut affecter notre qualité de vie.

Aujourd'hui, je vous propose une méditation de votre propre création, conçue pour la méthode AeroYoga®, appelée méditation himalayenne, où nous convertissons notre corps en un grand paysage à travers lequel nous voyagerons et générerons de l'énergie, en plus de servir à l'alignement de les chakras, contribuant à générer bien-être et santé.

Commençons!
Pour commencer, nous allons nous asseoir sur la balançoire avec le dos droit, en utilisant la balançoire elle-même comme support pour le dos. Nous pouvons également utiliser une position allongée sur la balançoire, ou allongée sur le sol avec seulement les pieds et les jambes dans le hamac de yoga (voir photos avec différentes positions).



Exercice
1- Nous parcourons notre corps des pieds à la tête, relaxant le corps zone par zone, par exemple: Nous relaxons les pieds et les jambes, nous relaxons les hanches, nous relaxons les mains bras et épaules, nous relaxons le ventre et la poitrine, nous relaxons le cou et le visage ...

Nous répétons ce circuit au moins trois fois pour atteindre une conscience renouvelée de notre corps au niveau intégral, ce qui contribuera à rendre le voyage méditatif plus profond, agréable et efficace.

Imaginez maintenant que notre corps est le grand paysage de l'Himalaya. La partie supérieure du corps sera les plus hauts sommets, recouverts de neige perpétuelle, La couronne sera le plus haut sommet, l'Everest.
Les épaules des autres pics un peu plus bas.

La colonne vertébrale:
Nous sentons que la neige fond et nous nous dirigeons vers le canal du Gange, représenté par notre colonne vertébrale.

La moelle épinière sera le canal de la rivière, qui est rempli d'énergie des plus hauts sommets représentés par la couronne et les épaules ... Les organes internes fournissent également de l'énergie au canal principal de la colonne. Les poumons, le cœur, le foie, la rate, les intestins ... fournissent de l'énergie au canal principal représenté par la colonne vertébrale et la moelle épinière.

Toute cette énergie élargit le canal, la colonne vertébrale devient plus épaisse, jusqu'à ce que nous atteignions l'os sacré qui représente le delta du Gange, où le fleuve décharge ses eaux et son énergie dans la mer.

Nous percevons toute cette énergie envahissant le sacrum et se déversant plus tard dans la mer, l'océan Indien, représenté par les hanches, qui reçoivent toute l'énergie qui descendait du plus haut, au sommet de l'Himalaya.



conclusion
Cet exercice relie notre chakra supérieur situé dans la couronne, à notre chakra inférieur situé dans le périnée. Avec cette connexion, nous alignons également, en même temps, le reste des chakras le long de la colonne vertébrale.

Au-delà de l'aspect mystique de l'alignement des chakras, sentir notre corps à un niveau profond comme un paysage vivant qui génère de l'énergie et apprendre à gérer cette énergie, nous permet de nous sentir plus maîtres de nous-mêmes, avec moins de stress, plus concentrés et détendus.

Bon voyage!.

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