AeroYoga ®, Le Yoga Aérien, un Art de Vie

AeroYoga® International présente ¨Le Yoga Aérien, un Art de Vie¨. Texte de Valerie Marie, actrice, enseignante AeroYoga® et AeroPilates® (decouvrez l’importance du CENTRE (core) dans la méthode AeroYoga®, Yoga Aérien)

Photos de Rafael Martinez, créateur méthodes AeroYoga® AeroPilates®.
Dans ces photos: Valerie Marie pose pour une séance AeroYoga®.
Regardez l´album photos plus bas

...Tout va et vient, tout évolue; les saisons changent, les personnes se rapprochent puis s'éloignent, les boulots et projets arrivent puis se terminent... Comme une métaphore de la vie, ses séquences acrobatiques de YogaAérien nous enseignent que le plus important est de conserver son CENTRE. 

Les cordes peuvent bouger à cause de nos propres mouvements ou des éléments extérieurs; les postures changent et évoluent car nous n’avons pas qu'une définition, mais nous sommes bien une infinité de possibilités; le soleil peut nous éblouir ou la pluie peut commencer à tomber; les peurs peuvent survenir et nous bloquer... Mais si nous maintenons notre CENTRE physique et émotionel, il n'y a rien d’insurmontable: 

Le vent peut faire bouger les cordes mais grâce à mon centre, je me maintiens et je profite du mouvement qui passe d'ennemi à compagnon de jeux; 

Grâce à mon centre consciemment activé, j'évolue naturellement d'une posture à une autre; si une froide pluie vient me surprendre, je sors aimablement du hamac sans rompre le mouvement grâce à mon centre activé et je laisse les éléments s'exprimer, je reprendrai ma pratique plus tard; 

Devant une nouvelle posture une peur m'assaille, ce n'est pas grave: 

Regardez la video ici! https://youtu.be/ziMvkRMIHaE

Je fais confiance à mon centre pour qu'il me protège dans mes évolutions, et si je n'y arrive pas, je reconnais mes limites et je retenterai l’expérience demain. Je vous souhaite chance et patience sur le chemin à la rencontre de votre CENTRE. Il est hardu, mais merveilleux. Le Yoga Aérien, un Art de Vie. 

FORMATION ENSEIGNANTS
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www.aeroyoga.fr www.yogaaerien.com

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Regardez une video de nos teacher training! cliquez sur https://youtu.be/DtTVyinK9Fs

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Nouvelle Formation et Diplôme Enseignants d´AeroYoga ® Kids en Ligne, Decouvrez le Yoga Aérien pour Enfants

Aero Yoga International commence sa troisième formation en ligne pour enseignants AeroYoga® Kids les 16 et 17 février 2019

Développé par Rafael Martinez (créateur d'AeroYoga®) et Juan Carlos Morales (formateur d'acteurs et metteur en scène de théâtre) AeroYoga® Kids est une franchise que vous pouvez mettre en place dans votre studio, votre salle de yoga ou de gymnase et vos écoles.

Inscrivez-vous!

Grandissez professionnellement avec un cours que vous allez adorer!

Enseigné par Juan Carlos Morales, avec une vaste expérience de l'enseignement avec des enfants et directeur d'AeroYoga® International avec Rafael Martínez.

JOURS 16 et 17 février 2019 (Week-end)

Pour plus d'infos contacter par

WHATSAPP 787 69218 40

MAIL aeroyoga@aeroyoga.info

WEB www.aeroyoga.fr  et  aeroyoga-official.com

Ce cours vous offre un diplôme certifié 25 heures de l'AeroYoga® Institute et ajoute jusqu'à 25 crédits pour votre diplôme 200hr AeroYoga® Institute, certificat de 200 heures de Yoga Alliance.

Qu'est-ce que AeroYoga® Kids?

AeroYoga Kids est une méthode organique de bien-être intégral pour le développement physique et mental, la dextérité et le divertissement des enfants.

Inspiré par la tradition du yoga universel et de l'AeroYoga® de Rafael Martinez, l'Aero Yoga Kids est basé sur l'aspect ludique d'attention et de conscience posturale des étudiants.

Nous avons plus de trois ans de préparation, combinant yoga aérien, jeu théâtral et narration, créant ainsi un outil puissant pour travailler avec les enfants.

Quels sont les bienfaits d'AeroYoga® Kids pour les enfants?

Nous avons découvert, grâce à la pratique de la méthode AeroYoga®, que les enfants qui travaillent en suspension apaisent leur esprit et leur agitation et leur permettent d'entrer plus rapidement dans un état de pleine conscience (mindfulness).

Cela favorise la pratique d'exercices psychomoteurs qui favorisent leur développement physique et mental, favorise les connexions neuronales, l'équilibre émotionnel et combat le déficit de l'attention.

Le travail dans la balançoire, les étirements en suspension et les exercices de résistance adaptés pour les enfants les aident à se dépasser, à se faire confiance, à développer leur corps et leur estime de soi.

FORMATION EN LIGNE JOURS 16 et 17 février 2019 (Week-end)

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* Les informations sur la santé figurant sur ce site sont uniquement à des fins d'information et ne visent pas à remplacer les avis, conseils et recommandations d'un professionnel de la santé.

Les décisions relatives à la santé doivent être prises par un professionnel de la santé, en tenant compte des caractéristiques uniques du patient.

Yoga Aérien: Formation enseignants AeroYoga ® Madrid, Vidéos pendant le stage

Aujourd'hui, nous vous invitons à regarder deux vidéos avec les enseignants AeroYoga® et AeroPilates® à Madrid en pleine formation!

Regardez les vidéos ci-dessous!

Bonjour, je suis Rafael Martinez, créateur de la méthode AeroYoga®, un système créatif de croissance personnelle en suspension développé depuis la dernière décennie.

Regardez la première vidéo ici, cliquez sur https://youtu.be/DtTVyinK9Fs

C'est à Madrid que cette méthode artistique et organique de prise de conscience posturale a été développée. Depuis, elle est enseignée aux 5 continents.

AeroYoga® et ses variantes, AeroPilates® et AerialFitness®, sont des méthodes enregistrées et enseignées à des professionnels du monde entier. 

Rejoignez nos stages et formations en ligne!

Plus d'infos sur http://yogaaerien.com et www.aeroyoga-official.com

Dans cette vidéo:

En pleine session de travail dans nos formations d'enseignants AeroYoga® et AeroPilates® à Madrid, décembre 2018, avec Pilar de Aizpurua.

Lieu: Personal Yoga

Regardez la deuxième vidéo ici! Cliquez sur https://youtu.be/edSPIdVJbZc

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10 Bienfaits de la Meditation Démontrés

Salut! Je suis Rafael Martinez, directeur de l'AeroYoga Institute. Aujourd'hui, nous présentons les 10 bienfaits de la pratique de la méditation. Appliqué également à AeroYoga® (yoga aérien).

Découvrez-les dans ce post!.

Des études récentes ont montré les bienfaits corps, esprit de la pratique régulière de la méditation.

10 BIENFAITS * DÉMONTRÉS SCIENTIFIQUEMENT DE LA PRATIQUE RÉGULIÈRE DE MÉDITATION:

1 - Renforce les émotions positives, les sentiments de bien-être et de bonheur.

2 - Cela peut aider à combattre le stress.

3 - Peut aider à réduire l'inflammation au niveau cellulaire.

4 - Renforce les défenses et le système immunitaire.

5 - Cela peut aider à améliorer les symptômes de la dépression.

6 - Aidez à combattre l'anxiété.

7 - Diminuer la douleur.

8 - Augmenter l'intelligence émotionnelle et combattre l'isolement (Augmentez votre sens des liens avec les autres).

9 - Peut aider a combattre la démotivation sociale ou professionnelle.

10- Peut aider comme anti age neuronal et cérébral.

Vous pouvez trouver des références et des études sur les bienfaits de la méditation dans des universités prestigieuses à la US National Library of Medicine.

National Institutes of Health cliquez sur  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3090218/

Pour plus d'informations sur la méthode AeroYoga® et la formation des enseignants, consultez par

WHATSAPP 787 6921840

MAIL fakiryoga@gmail.com

WEB yogaaerien.com

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