Prenez votre passion pour le fitness et la remise en forme au prochain niveau! Découvrez le Aerial Fitness de Rafael Martínez® (fitness aérien).
Aerial Fitness de Rafael Martinez ® est reconnu comme la principale méthode de conditionnement physique aérien.
Regardez la vidéo ici youtu.be/5GxHXu9JSzI
Un cours de fitness en l'air consiste en un entraînement complet du corps, comprenant des exercices de cardio-training, de musculation et de tonification, utilisant le hamac de yoga comme support lors du travail en suspension.
Dans un cours de fitness aérien, vous utiliserez un hamac en tissu suspendu au plafond pour soutenir le corps et pour profiter d'étirements en profondeur, de la coordination, de l'équilibre et explorer les mouvements fluides, libérant ainsi votre colonne vertébrale ainsi que les membres et les articulations. .
Conçu pour tous les niveaux, Aerial Fitness renforce votre centre (core) et tonifie votre corps en un temps record en fusionnant éléments de conditionnement en suspension, éléments de pilates, fitness, ainsi que des éléments zen et méditation (tonifie votre corps avec fitness et votre esprit avec méditation. ).
Dans un cours de fitness aérien, vous utiliserez un hamac en tissu suspendu au plafond pour soutenir le corps et pour profiter d'étirements en profondeur, de la coordination, de l'équilibre et explorer les mouvements fluides, libérant ainsi votre colonne vertébrale ainsi que les membres et les articulations. .
Conçu pour tous les niveaux, Aerial Fitness renforce votre centre (core) et tonifie votre corps en un temps record en fusionnant éléments de conditionnement en suspension, éléments de pilates, fitness, ainsi que des éléments zen et méditation (tonifie votre corps avec fitness et votre esprit avec méditation. ).
Ces cours vous aideront à développer vos muscles, votre force et votre endurance et à obtenir un corps plus stylisé et plus tonique.
Formation enseignants Aerial Fitness, AeroPilates® et AeroYoga®, Contactez!
Whatsapp +1 787 6924636
Mail fakiryoga@gmail.com
Web yogaaerien.com
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